Nuchter, met een goede
lading humor.
Yogadocent, Ayurvedisch therapeut en heks. Met beide voeten in de Friese klei.
Mijn naam is Mirjam.
Mijn naam is Mirjam van der Veen, getrouwd met Erik, samen hebben we twee prachtige dochters. We wonen op de Friese klei. Ik hou van wandelen (met of zonder onze hond), dansen, yoga, meditatie, lekker eten, lachen, reizen, lezen en gezelligheid met een kampvuurtje erbij.
Sinds mijn twintigste volg ik yogalessen, vanaf mijn dertigste geef ik ze. Rond mijn veertigste kon ik de yogaschool waar ik al twintig jaar rondliep overnemen, en sinds 2022 is daar een eigen praktijk als Ayurveda-therapeut bij gekomen.
Liefde op het eerste gezicht.
Mijn eerste yoga-ervaring was bij Yogacentrum Leeuwarden in 1996. Toentertijd één van de twee yogascholen in de Friese hoofdstad. Docente was de eigenaresse en oprichter; Odra Litjens. Ik was getipt door een studiegenoot om yoga uit te proberen, omdat ik hyperventileerde.
Na mijn eerste les was ik zo ontspannen dat het me echt even tijd kostte om op de fiets naar huis te stappen. Het was liefde op het eerste gezicht en ik dacht: dit moeten meer mensen doen, dan wordt de wereld een stuk relaxter.
Na een les hoop ik dat mensen ontspannen en blij de oefenzaal uitgaan. Dat ze meer in contact zijn met het lichaam en minder in hun hoofd zitten. Door de oefeningen leer je de signalen kennen die het lichaam geeft over hoe het met je gaat. Het bijzondere (en wellicht voor de scepticus zweverige) effect is: als je lijf ontspant volgt de mind en adem vanzelf, waardoor je blijer wordt en je jezelf (je gedachten) minder serieus gaat nemen en meer in het nu bent.
Yoga is niet zweverig, maar een manier om je lichaam en mind soepel en krachtig te houden.
Mirjam van der Veen
Altijd al een diepe verbinding.
Daarnaast noem ik mezelf heks met sjamanistische neigingen.
Een herinnering als 9-jarig meisje: ik sta met mijn voeten in het gras onder een grote populier, mijn rug tegen de boom, mijn armen schuin omhoog, en maak contact met de energie van de boom, de aarde, het gras. Daarna kijk ik onmiddellijk om me heen of niemand me gezien heeft, want ik voelde me betrapt, zonder echt betrapt te worden. Ook lag ik als kind in bed te chanten om een bescherming rond het huis te creëren.
Waar ik die ideeën vandaan haalde weet ik niet, maar ik voelde altijd een diepe verbinding met de Friese natuur, had een eigen moestuintje, een stenenverzameling en een intense liefde voor dieren. En dat allemaal nog steeds.
Madeliefjes op de Friese klei.
Van journalistiek naar Ayurveda.
- 1999
School van Journalistiek
HBO, Zwolle.
- 2012
Hatha yoga
HBO, Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte, Bilthoven. Specialisatie zwangerschapsyoga. Modules: anatomie en fysiologie, Ayurvedische beginselen, yoga en meditatie, filosofie en wijsbegeerte, adem en ademtherapie.
- 2016 · 2019
Sjamanisme
Twee jaartrajecten rondom sjamanisme en de energie van het vrouwelijke lichaam, bij Sifra Nooter.
- 2017
Authentic Women's Circle
School of Shakti.
- 2018
Zwangerschapsmassage
Mama Academy Nederland.
- 2022
Ayurveda therapeut
Ayurdaay Nilayam, Hengelo. Modules: cosmetology, Garbha Samskara (zwangerschap), Ayuryoga, moeder- en babymassage, srotas, Ayurveda voor vrouwen en Panchakarma.
- 2023
Trauma Sensitieve Yoga
Esther van der Sande, Trauma Sensitive Yoga Nederland.
- 2023
Bijscholingen
Zweiersdal, Arnhem: Hara versterken (Maartje van Hooft) en Yoga bij overprikkeling (Nanny den Exter).
Samen in De Versterking.
De praktijk van Mirjam bevindt zich in De Versterking: een karakteristiek pand waar meerdere lichaamsgerichte therapeuten een praktijk hebben. Een samenwerking met deze andere disciplines is er dan ook regelmatig. En ook buiten het pand wordt er samengewerkt.